Vista panorámica, costa Verde, Lima.
Lima la gris, aquel calificativo que hemos escuchado y da la impresión que Lima estuviese atrapada en un eterno invierno, efectivamente el cielo de Lima casi siempre está nublado y esto se debe por la influencia de la corriente de Humboldt, al ser una corriente muy fría, eleva los niveles de temperatura en el océano y por eso esta corriente es la responsable de las abundantes nubes que se condensan en nuestras costas.
Debido a la ola de friaje algunas organizaciones empiezan campañas de ayuda, la última semana a Municipalidad de Lima y Latina inicio la campaña “Lima te Abriga”, la cual llevará ayuda a familias que vienen siendo golpeadas por el intenso cambio climático.
Pero el clásico plato en esta estación, es sin duda, la sopa. Puesto que, si bien nos ayuda a mantener equilibrada nuestra temperatura, también puede reemplazar a una cena.
Con estas recomendaciones, sobrellevar la temporada invernal en Lima será mucho más fácil. Seguir al pie de la letra las indicaciones servirán para seguir realizando las diferentes actividades diarias que hacíamos en las estaciones pasadas.
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TRABAJANDO CON EL FRIO EN LA CAPITAL
Sin dudas, los trabajadores limeños que más sufren y los que más consecuencias podrían tener a corto plazo son los pescadores de los terminales (Chorrillos, Villa María del Triunfo, Puente Piedra y Ventanilla) y los campesinos de Ticlio Chico, una zona que prácticamente está olvidada por las autoridades, y son los mismos habitantes quienes ya resignaron sus esperanzas de conseguir algún tipo de ayuda.
Los que trabajan en el frío son más propensos a sufrir una hipotermia por el cambio brusco de temperatura. En Ticlio Chico, es común observar a los campesinos hasta con 4 chompas puestas al momento de labrar la tierra; y es que el frío en esa parte de Lima desciende hasta los 9°C. Pero la consecuencia más común entre estos habitantes son las lesiones a los huesos y las secuelas de estos. Es necesario tener en cuenta que, si la temperatura desciende y el intervalo de tiempo de exposición a un ambiente frío aumente, muchas más graves serán las consecuencias.
LUCHANDO CONTRA EL FRÍO EN LIMA
Hemos iniciado la temporada invernal, y según los centros especializados, en Lima llegaríamos a los 9° C. Una cifra que ha alarmado a todos los capitalinos.
¿Qué distritos limeños son los más afectados en esta estación?, ¿qué medidas podemos tomar para conllevar el intenso frío?, ¿qué trabajos obligan a un esfuerzo más elevado debido al frío?
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ZONAS VULNERABLES: VENTANILLA HELADA
Lima es una ciudad de microclimas, el invierno empezó el 21 de junio y trajo consigo días de constante llovizna y un alto grado de humedad en la capital Limeña, debido a esto El SENAMHI recomendó tomar precauciones, puesto que estas condiciones se repetirán con el pasar de los días.
De acuerdo al pronóstico climático, la causa principal del frio en Lima es la humedad ya que al estar rodeados de mar la superficie de los océanos evapora agua en forma constante y por ello la cantidad de vapor de agua queda en el aire.
Y la humedad es un factor que afecta gravemente algunos de nuestros distritos, y un factor más que agrava la situación son las personas que viven en extrema pobreza, por ejemplo, en Ventanilla.
Lima actualmente está sufriendo el frío más intenso a comparación de otros años, con temperaturas mínimas que llegan a los 12 grados centígrados seguirán descendiendo según informes.
En una zona alejada del centro de la ciudad, el frío se hace sentir, envueltos entre la niebla, se encuentra A.H Ventanilla sector B en donde la ropa demora hasta nueve días en secarse por la humedad y en donde la gran mayoría de niños sufre de los bronquios y estas fechas nos son las favoritas para los vecinos del sector A.H Ventanilla, quienes habitan la parte alta del cerro Millenium, tienen que hacer frente a la lluvia que se filtra por los techos de calamina y peor aún muchos niños y ancianos de la zona afectados por la humedad.
A pesar del intenso frío que vivimos, en Lima no se han registrado víctimas mortales del frío. El ministro de Salud, Carlos Vallejos, confirmó que 48 pobladores de las zonas alto andinas son las primeras víctimas mortales de la neumonía en lo que va del año.
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COMBATIENDO EL FRÍO
El último anuncio del SENAMHI ha alarmado a todo Lima, pues advirtió que la temperatura en nuestra capital descenderá hasta los 12°C entre el término de este mes y el inicio de agosto. El SENAMHI afirmó también que nuestra capital es la zona en donde se observa mayor humedad en el país.
Cada día, Lima se torna más nublada y fría, y es que recién ingresamos a la temporada invernal. Las recomendaciones para combatir el intenso frío giran en torno a 3 factores: la indumentaria, alimentación y realización de ejercicios en espacios cerrados.
Respecto a la indumentaria, es necesario salir del hogar lo más abrigado posible; recalcando el uso de chalinas, guantes, y gorros de lana. La salud debe prevalecer antes que la comodidad. Y a la hora de acostarse, cubrirse el cuerpo íntegro de sábanas, cerrar bien las ventanas y apagar el aire acondicionado.
Si tenemos las defensas bajas, o estamos a muchos cambios de temperatura repentinos como al aire acondicionado o ventiladores, seremos más propensos a resfriarnos. Por ello, en el tema alimenticio, las infusiones calientes son de gran ayuda ya que se encargan de mantener equilibrada nuestra temperatura. Son muy recomendables tomarlas a cualquier hora, a parte de los beneficios que algunas de ellas tienen. Como es el caso de la manzanilla o las bebidas hechas a base de jengibre. El chocolate caliente también ayuda, ya que es una fuente de energía.
No es un secreto que realizar ejercicios, aumente nuestra temperatura; sin embargo, también es cierto que hacerlo al aire libre significaría aclimatarse para empezar con la rutina. Los que suelen ejercitarse, prefieren tirar la toalla y no hacerlo por el intenso frío que hace. Por ello, es recomendable realizar los ejercicios en un gimnasio o en el patio de la casa.
4:30 am El Terminal Pesquero de Chorrillos abre sus puertas a todos los trabajadores que van en busca del pescado mas fresco
Los pescadores se agrupan y esperan el momento preciso para embarcarse en su respectivo bote
Los embarques ya se encuentran en posición y listos, solo a la espera de sus tripulantes.
Grandes cantidades de pescados se venden en el mercado del mismo terminal de Chorrillos.
Otro tipo de trabajo que se emplea en el terminal es el de la venta de comidas, elaboradas netamente con productos marinos.
La venta de desayuno y almuerzo, son algunos de los trabajos más comunes que encontramos en el terminal.
DIGNOS DE ADMIRAR
En el caso de los pescadores de los terminales, deben madrugar para ir a trabajar abrigados, no obstante, ellos saben que no deben vestirse con ropa que los haga transpirar. Llevan también una ropa de repuesto para cambiarse una vez terminada la faena del día.
Pero no solo los pescadores y campesinos en zonas de bajas temperaturas sufren con el intenso frío; las personas que ejercen su trabajo en distritos más céntricos también sufren con este clima. Claro que para ellos es más fácil trabajar en esta estación, dado que, cuentan con un cafetín cerca de ellos o tal vez no requieren de tanto esfuerzo físico.